Здравословни рецепти

Sport Pass

Фитнесът приема карти Sport Pass

Солени мъфини от овесени ядки

Необходими продукти: 3 яйца 1 кофичка кисело мляко 1 ч.л. Continue Reading →

Суперхраните и спорта

Суперхраните са изпълнени с живот и богати на нутриенти храни. Continue Reading →

Енергийни блокчета

Необходими продукти: 100гр сурови бадеми 100гр сурово кашу 50гр сурови Continue Reading →

Факти за бананите

1. Антидепресант Бананите ни помагат да се справим с депресията, Continue Reading →

40 прости правила за растеж – част 2

Втора част: Справочни Съвети Добавките са ключов компонент на стратегията Continue Reading →

40 прости правила за растеж – част 1

Попитайте повечето бодибилдъри и те ще ви кажат, че тренировката Continue Reading →

Бананови палачинки

Необходими продукти: 1/4 ч.ч. кокосови стърготини или кокосово брашно ленено Continue Reading →

Бонбони – 2 вид

Необходими продукти: Всички продукти са на око и според вашите Continue Reading →

Бонбони – 1 вид

Необходими продукти: 250гр фини овесени ядки, към тях добавяме топла Continue Reading →

Кокосови палачинки

Продукти: 4 яйца 1/4 ч.ч. кокосово брашно 1/4 мляко (прясно Continue Reading →

Суров шоколадов тарт

Продукти за блата: 1 1/4 ч.ч. сурови бадеми 14 фурми Continue Reading →

Печена сьомга с цитруси

Продукти: 2 котлета сьомга 1 лимон 1 портокал копър на Continue Reading →

Руло от тиквички

Продукти за рулото: 2-3 средно големи тиквички 2 яйца 1ч.ч. Continue Reading →

Бисквити с овесени ядки и фъстъчено масло

Продукти: 1/2 ч.ч. кафява захар 2 ч.л. сурово какао 2 Continue Reading →

Овесени бисквити

Продукти: 2 банана 1ч.ч. овесени ядки – финни малко бадеми Continue Reading →

Tweet about this on TwitterShare on Google+Share on Facebook