Кокосови палачинки

fitness classic varna fitnes фитнес варна спортен център
20150721_190048
Продукти:
4 яйца
1/4 ч.ч. кокосово брашно
1/4 мляко (прясно мляко, ядково мляко, кокосово мляко или 1 банан)
ванилия, канела

Начин на приготвяне:
Смесете всички продукти в блендер и ги разбийте до получаване на хомогенна смес и оставете сместа да престой 5мин. Загрейте тефлонов тиган и го намажете с кокосово масло и изсипвайте с черпак от сместа (палачинките трябва да са леко дебели тип американски палачинки) изчакайте да покафенеят и тогава обърнете.

Може да се полеят с мед, кленов сироп, агаве, мога да се гарнират с пресни плодове и ядки.

Tweet about this on TwitterShare on Google+Share on Facebook

Comments are closed.